> News of the day <

Să râdem mai mult de noi înşine

Oamenii care se iau prea mult în serios, care îşi contabilizează greşelile, sunt cei care le repetă cel mai des. Atenţia este instrumentul cu care operează creierul; dacă atenţia noastră este „prinsă” de amănunte confuze, neinteresante, contradictorii, comportamentul nostru va fi la fel, deoarece el urmează „indicaţiile” creierului la fel cum face un câine credincios. … Read more

decembrie 2019
Lu Ma Mi Jo Vi Du
« Aug    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Pilulă cu … minte

Există oameni care au avut parte de necazuri fără ca aceştia să aibă şi controlul asupra împrejurărilor, cauzelor care le-au provocat nenorocirile, şi oameni care le atrag prin felul lor de a fi tulburând atât viaţa lor cât şi pe a celorlalţi. Încercând să-i schimbăm, să le reconfigurăm stereotipiile comportamentale, de cele mai multe ori sfârşim prin a ne molipsi adaptându-ne la modul lor nefiresc de a fi.

Intensitatea ridicată a emoţiilor lor este cauza „contagiozităţii” şi a puterii de a-i „infecta” pe cei din jur. Ei de obicei victimizează, culpabilizează şi din acest motiv este greu să îţi dai seama de la început că ei înşişi sunt cauza nefericirii şi a problemelor ce le au, iar când apuci să înţelegi eşti deja „contaminat”.

A ne asocia, însoţi pe cărările vieţii, împrieteni, cu „bolnavii de nefericire”, înseamnă a risipi enorm de multă energie şi mai ales de timp preţios. Ceilalţi ne vor judeca prin prisma/filtrul acestei asocieri şi eventual nu se vor reţine a ne acuza că am putea fi chiar vinovaţi. Pericolele contaminării de la aceşti oameni sunt imposibil de evaluat. Frustraţii cronici sunt cel mai des întâlniţi. Aceştia au un trecut tulbure, relaţii în general rupte şi eşuate cu partenerii de viaţă sau cei profesionali, au avut schimbări dese ale carierei, instabilitate profesională, însă au în schimb o forţă copleşitoare, crescută (patologic) a caracterului care intimidează pe cei din jur şi domină. În faţa unui astfel de personaj trebuie adoptată aceeaşi atitudine nemiloasă pe care o avem în faţa unei boli contagioase periculoase: carantina!. Altfel, ne vom îmbolnăvi şi noi. Nefericirea este sinonimă şi cu prostia şi aceasta este una din cele mai contagioase „boli” care are ca prognostic sigur eşecul.

Ce facem?

Există însă oameni cu care este chiar indicat să ne asociem pentru că sunt adevărate surse de bună dispoziţie, de exuberanţă, de inteligenţă, de bucurie. Ei sunt veseli şi pozitivi. „Norocul” lor, succesul lor este la fel de contagios pentru cei din jurul lor şi aceştia pot favoriza/ajuta la intrarea în viaţa noastră a prosperităţii şi fericirii printr-un proces fiziologic numit osmoză emoţională.

Napoleon Bonaparte care era un corsican bădăran, brutal şi prost crescut a fost suficient de inteligent pentru a se înconjura de oameni care aveau temperamente opuse. Talleyrand de exemplu (pe care îl admira foarte mult) comunica foarte uşor cu oamenii, era vesel tot timpul (avea un umor sănătos) şi pur şi simplu fascina femeile.

Dacă eşti zgârcit caută/fă-ţi măcar un prieten care să fie darnic şi încet încet vei deveni şi tu un generos iar viaţa ta va începe să îţi aducă/ofere daruri. Dacă eşti un morocănos, asociază-te cu oameni care au un umor sănătos (atenţie la cei cu umor patologic, bolnăvicios – sarcasticii). Dacă eşti un „singuratic” intră într-o „gaşcă”. Pentru a-ţi influenţa în bine viaţa, fereşte-te mai ales de acei oameni care au aceleaşi năravuri „rele” ca tine.

Cel mai "tare" e-mail primit!…

Un bărbat era sătul de a mai merge la muncă în fiecare zi iar soţia lui să stea acasă. Voia să vadă cu ochii lui ce se petrece în timp ce el muncea din greu la birou, zicând astfel: -Doamne, eu merg la servici în fiecare zi şi muncesc 8 ore pe zi, în timp ce soţia mea stă fără nici o grijă acasă. Vreau ca şi ea să ştie prin ce trec eu zilnic, aşa că, te rog, permite-mi să facem schimb pt o zi. Amin!
Dumnezeu, în minunata sa înţelepciune, i-a îndeplinit dorinţa.
Dimineaţa urmatore, destul de sigur pe sine, bărbatul se trezi în pielea soţiei sale. S-a ridicat, a gătit micul dejun partenerului său de viaţă, a trezit copiii, le-a pregătiti hainele, le-a servit micul dejun, le-a făcut pachetele pentru şcoală, i-a dus la şcoală, a venit repede acasă, a adunat toate hainele şi a dus hainele la spălat, s-a dus la bancă, s-a dus la cumpărături şi din nou acasă ca să lase cumpărăturile; apoi a plecat să plătească cheltuielile lunare. Revenit acasă a curăţat cutia pisicii şi a îmbăiat câinele.
Era deja ora 13. A făcut paturile, şi a adunat alte rufe, a aspirat în toată casa, a şters praful şi a spălat bucătăria. A fugit apoi la şcoală după copii cu care, pe drum, a intrat în discuţii contradictorii. Acasă a pregătit din nou laptele şi biscuiţii pentru copii şi s-a ocupat de ei, să îşi facă temele. Apoi şi-a instalat masa de călcat şi a început să calce uitându-se cu coada ochiului la TV. La ora 16:30 a început să cureţe cartofii şi să spele legumele pentru salată, a gătit carnea de porc şi a pregătit mâncarea de cină. După cină, din nou, a spălat toată bucătăria, vasele, a adunat din nou toate hainele, a făcut baie copiilor şi i-a pregătit de culcare.
La ora 9 era deja extenuat datorită trebulilor din timpul zilei, dar pt el ziua nu s-a terminat încă…
Era aşteptat în pat de soţia sau pentru a face dragoste, lucru pe care le-a facut cu brio, fără ca să aibă plângeri din partea partenerei.
A doua zi bărbatul s-a trezit şi imediat a venit în genunchi înaintea lui Dumnezeu şi I-a zis:
Doamne, nu ştiu la ce m-am gândit când am cerut să fiu în pielea soţiei mele… am greşit aşa de mult să o invidiez pe soţia mea crezând că stă degeaba acasă toată ziua? Te rog, te rog mult, dar te rog, fă schimbarea la loc cum eram! Amin!
Dumnezeu în infinita Sa înţelepciune i-a replicat:
Fiule, cred că ai învăţat o lecţie bună şi bucuros aş face schimbarea înapoi, dar vezi tu, va trebui să aştepti 9 luni. Noaptea trecută tocmai ai rămas gravid(ă) şi va trebui să şi naşti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Leacuri …

1. Scăpaţi de durere de dinţi fără să deschideţi gura!
Aveţi idee cum puteţi scăpa de o durere de măsele “fără să deschideţi gura”? Vă dăm un indiciu: eliminaţi din start răspunsurile gen pastile, injecţii, palinca, ceapa etc. S-a găsit o metodă care nu are, aparent, nici o legaturăcu stomatologia.

Este de ajuns să frecăm o bucăţică de gheaţă între degetul mare şi arătător. Terminaţiile nervoase care se află în zona în formă de “V” a mâinii stimulează o regiune din creier care blochează recepţionarea semnalelor de durere provenite de la faţă şi de la mâini. Un studiu canadian arată că putem încerca această metodă şi fără gheaţă, însă ar avea o eficienţă cu 50% mai scăzută.


2. Dacă vă “râcâie” pe gât, scărpinaţi-vă în ureche!
Cum nu putem să ne scărpinăm direct în gât, încercăm să rezolvăm problema altfel – prin ureche. Medicii ORL-îşi explică: atunci când sunt stimulaţi nervii care se află în ureche, se creează un act reflex în gât, care provoacă un spasm al muşchiului… Acest spasm face ca gâdilatura să dispară.


3. S-a descoperit leac contra fricii de injecţii.
Cercetătorii germani au descoperit că dacă tuşim în timpul unei injecţii nu ne mai doare atât de tare înţepătura. De ce? Pentru că acest truc produce o creştere bruscă şi temporară a tensiunii în piept şi în canalul spinal, inhibând structurile nervoase care conduc durerea la ganglionii nervoşi spinali.


4. Cum să stingeţi arsurile la stomac.
Dormim pe partea stângă, ne sfătuiesc medicii gastroenterologi.
Explicaţia este simplă: când dormim pe dreapta, stomacul se află mai sus decât esofagul, permiţând mâncării şi acidului să alunece spre gât. Când stăm întinşi pe stânga, stomacul este mai jos decât esofagul şi gravitaţia lucrează în favoarea noastră.


5. Cum să nu vă mai curgă sânge din nas.
Când eram mici şi ne curgea sânge din nas, eram puşi să ne ţinem cu 2 degete de nas şi să ne întindem pe spate până se oprea sângerarea. Cum altfel se mai poate rezolva această problemă fără să atragem privirile indiscrete? Punem o bucăţică de bumbac pe gingia de sus, sub vârful buzei, şi apasăm cu putere pe bucata de material.
“Sangele provine în special din partea anterioară a septului. Apăsând aici, vom opri sângerarea”, apreciază medicii. Este vorba de anastomoze arteriale care formează de ex inelul vascular peribucal sau nazal (Kiesselbach sau Little)
.


6. Cum să scăpaţi de ameţeală.
Aţi băut câteva pahare şi v-aţi ameţit? Tineţi-vă cu mâna de ceva stabil.
Mecanismul responsabil cu echilibrul se află în urechea internă şi pluteşte într-un fluid care are aceeaşi densitate ca şi saâgele. Cum alcoolul diluează sângele, se modifică şi structura lichidului, fapt care afectează echilibrul.
Aşadar, creierul este dezorientat şi are nevoie de o confirmare, care, în cazul de faţă, este dată de simţul tactil. In felul acesta, punând mâna pe un obiect stabil, ne vom recapata echilibrul.


7. Cum să ţineţi inima în frâu.

Nu o lăsaţi să o ia la galop! Dacă simţim că avem palpitaţii şi nu ne ştim suferinzi de inimă, putem încerca să apăsăm uşor carotida imediat sub mandibulă. Vom stimula nervul vag şi putem scădea frecvenţa bătăilor.



8. Preveniţi miopia!
Miopia are rareori o cauză genetică, susţin oftalmologii. De obicei, poate avea drept cauză prea mult timp petrecut în faţa computerului. Aşadar, ca să nu avem probleme, ar fi bine ca de câteva ori pe zi să închidem ochii, încordăm muşchii, inspirăm adânc şi, după câteva secunde, expirăm şi ne destindem.
Întinzându-ne şi relaxându-ne bicepşii şi glutealii putem păcăli muşchii involuntari, precum cei ai ochilor, să se relaxeze.


9. Invaţaţi să vă folosiţi urechile!
Dacă stăm de vorbă cu cineva la o petrecre, unde este foarte mult zgomot, este bine să-l ascultăm cu urechea dreaptă. De ce nu cu stânga? Cercetătorii americani sunt de parere că dreapta ne ajută să descifrăm mai rapid un discurs. Dacă vom încerca să ne dăm seama ce melodie se aude într-o camer îndepartată, o vom  folosi pe stânga. Este mai bună când vine vorba să capteze tonurile muzicale.


10. Cum să nu obosiţi repede când alergaţi.
Dacă suntem asemeni majorităţii oamenilor, când alergăm, obişnuim să expirăm atunci când punem în pământ piciorul drept. In felul acesta nu facem decât să exercităm presiune asupra ficatului (care se află în partea dreaptă), care apoi începe să ne înţepe. Cum să scăpăm de această neplăcută senzaţie? Simplu. Expirăm atunci când punem în pîmânt piciorul stâng.


Doar pentru cei cu simţul umorului

“Chronicon pictum vindobonense” sau “Cronica pictată de la Viena” aflată la Biblioteca Naţională a Ungariei are pe fila 148 urmatorul text, ţinut secret din mai multe motive …”artistice”:

Alăturăm şi traducerea fragmentului:

4 vizitatori online acum
1 vizitatori, 3 roboti, 0 membri
Numar maxim de vizitatori astazi: 118 la 12:25 pm UTC
Aceasta luna: 203 la 12-05-2019 10:56 pm UTC
Acest an: 667 la 10-30-2019 08:47 pm UTC
Din toate timpurile: 678 la 10-21-2017 04:44 am UTC